Coaching
Ich glaube an das, was ich tue. Und möchte dich bei dem unterstützen, was du brauchst. Starre und unflexible Prozesse findest du bei mir nicht - ich biete individuelle Lösungen an, die zu dir und deinen Bedürfnissen passen. Was bei mir zählt ist dein persönliches Anliegen.
IoPT
Das eigene Ich und den eigenen Willen erkennen, das ist das Ziel der Arbeit auf Grundlage der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie. Du als Individuum stehst im Zentrum der Arbeit. Es gilt, dir selbst zu begegnen und zu dir selbst Kontakt aufzunehmen.
mehr zur IoPT: www.franz-ruppert.de
EMDR
Neuverarbeitung im Gehirn versteckt sich hinter dem großen Wort "Eye Movement Desensitization and Reprocessing". Belastende Ereignisse und Glaubenssätze können mithilfe von EMDR aufgearbeitet werden.
Aufstellung - wie läuft das ab?
Im Zentrum steht dein persönliches Anliegen - ein Satz, ein Gedanke oder eine Frage, die dich gerade bewegt.
Zum Beispiel: "Warum fühle ich mich gerade so leer?"
"Ich will verstehen, warum ich immer wieder dieselben Muster erlebe."
"Wer bin ich?"
Dieser Anliegensatz wird im geschützten Rahmen aufgestellt - entweder mit Hilfe von Resonanzgeber*innen (in Gruppen) oder mit Symbolen und innerer Resonanz (in Einzelsitzungen). Dabei zeigen sich innere Anteile und Dynamiken, die mit deinem Anliegen in Verbindung stehen. Du begegnest dir selbst - in deinen gesunden, traumatisierten und schützenden Anteilen.
Was kann durch die Aufstellung geschehen?
- tieferes Verstehen von inneren Konflikten, Mustern und Blockaden
- Aufdeckung unbewusster traumatischer Prägungen
- mehr Selbstkontakt und emotionale Klarheit
- Stärkung des gesunden, fühlenden Ichs
- erste Schritte in Richtung Heilung und Integration